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配料:莜面500克,白面少许,鸡蛋家常鸡蛋家常简单肥瘦羊肉500克,炒莜炒莜食油50克,面的面花椒水100克,做法做法干辣椒5个 ,鸡蛋家常鸡蛋家常简单酱油50克,炒莜炒莜精盐15克,面的面葱,姜,胡椒粉,香菜 ,桂皮各少许。
做法
①打卤:将羊肉剁成粒 。
②炒锅放素油烧热,放花椒 、桂皮炸出香捞出不用,投入姜 ,葱末 ,煸出香味,放入肉末炒至八成熟,投入酱油 ,精盐 ,辣椒末和鲜汤,胡椒粉改小火煨至羊肉酥烂即成浇头 。
③制栳栳:将莜面倒入盆内加适量白面搅匀,倒入开水烫面,边倒水边搅拌,趁热揉成若干个小面剂 ,逐个在铁皮案上推成猫舌状,长10厘米 ,宽5厘米的薄片 ,用右手揭起搭在二拇指上 ,卷成中间空的小卷 ,竖在蒸笼里,依次摆放 ,上急火蒸10分钟即可。
④食时,将栳栳盛在碗里,浇入卤汁撒上香菜末即可食用 。
—食材清单—
主料:
莜面栲栳栳1份
辅料:
鸡蛋一个 、韭菜一把一洋葱半个 、食用油2勺、盐1勺、五香粉5g、酱油1勺 、孜然5g
步骤:
1 、打开袋子 ,凉水冲一下 ,放蒸锅里蒸两三分钟。
2、食用油热锅,炒鸡蛋,呈出来。
食用油热锅,葱姜末爆香,下韭菜和洋葱翻炒,加酱油,五香粉,孜然,盐,四五下就好了比较易熟。直接把整好的莜面栲栳栳倒进去 ,炒的过程中拨弄成碎快 ,放鸡蛋翻两下出锅
1.盆内加莜面粉及沸水和成烫面团 ,摘成剂子,用手拍成扁平形窝头,上笼大火蒸25分钟 ,下笼晾凉。
2.莜面窝头切成厚约0.2厘米的小薄片。炒锅内加适量植物油、花椒 ,待花椒炸出香味后捞去不用 ,然后放入葱花、姜末 、蒜片 、肉丝煸炒 ,待肉变色后 ,放入豆芽翻炒几下,再放入精盐 、酱油和适量的窝窝片翻炒几下,盖上锅盖略焖 。出锅时烹少许蒜醋汁翻匀即可 。
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